親親心「肝」寶貝

Posted by Steve 26/10/2021 0 Comment(s) 生活應用小知識,精油小知識,

經常生氣、暴怒的情緒,對我們的健康有直接的影響。俗話說「怒則傷肝」,憤怒會引起肝氣在體內堆積,從而導致肝氣鬱結,氣血不暢。

 

在日常生活中學習放鬆,心胸豁達,知足常樂,積極的心態可以對不良情緒進行合理疏導。如果可以做到心寬、心靜,這對養肝護肝有著重要的意義。

 

不妨利用天然的芳療方法來呵護、親親我們的心「肝」寶貝:

擴香:每日擴香,或可直接吸聞香氣,有助放鬆心情。

 

熱敷/泡澡:在熱水中加入3-6滴精油,熱敷肝臟位置或可泡澡,讓精油迅速進入血液、到達肝臟,促進芳療功效。

足底按摩:對應肝臟和腎臟的穴位按摩,例如按壓太沖穴可助疏肝解鬱,三陰交穴有養肝血、補脾氣、滋腎陰的作用。

身體按摩:

(1) JuvaCleanse® - 稀釋後按摩於肝腎位置,幫助肝臟排毒,減輕肝的負擔。

(2) JuvaFlex® - 直接塗抹並按摩於肝臟及脊椎,能夠疏通肝經的淤塞,淨化肝臟。

 


 

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