立夏養心:平息五月「心火」的清涼冥想

09/05/2026 生活應用小知識,k節日&季節保養,
立夏養心:平息五月「心火」的清涼冥想
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5 月進入立夏,中醫認為「夏氣與心氣相通」。氣溫升高容易導致心火旺盛,表現為心煩、失眠、口乾。這不是脾氣變差,而是身體的「冷卻系統」跟不上氣溫。

 

建議配方:

 

詳細使用方法:

  • 1. 膻中穴點壓: 將精油滴入5ml的空瓶後,再用V6綜合植物油加滿。稀釋後可塗抹於兩乳正中間的「膻中穴」,這是心包經的大穴,能瞬間化開胸口的悶熱感。
  • 2. 耳後降溫: 塗抹在耳後,利用綠薄荷的微涼感安撫跳動過快的神經。

 

推薦保健: NingXia Red (寧夏紅)

加入冰塊與 1 滴 Lemon Vitality,酸甘化陰,滋養心血。

專屬小建議: 中午 11 點到 1 點是心經運行的時間,靜坐 或閉眼冥想5 分鐘並嗅吸這支配方,比睡午覺更能恢復體力。

 

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上述產品並非旨在診斷、治療或預防任何疾病。所有陳述未經美國食品及藥物管理局(FDA)、香港衛生局評估,僅供參考。如欲了解更多產品詳情和使用方法,請瀏覽 Young Living 官方網站。

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