立冬：讓「藏」成為能量的蓄積場

當日曆翻到11月，當空氣中漸起一縷寒意，節氣告訴我們——「冬」真的來了。根據傳統，立冬是二十四節氣中「冬季的第一個節氣」，意味著萬物收藏、陽氣潛匿。

在這個階段，我們的身體、情緒、靈魂都像樹木進入歇息模式：不是停止，而是在「蓄能」與「潛藏」。

因此，與其抗拒寒冷、不如學會「藏」——

•  藏熱：從內而外讓身體暖起來，
•  藏光：讓心中的光不亮張揚，而是悄悄凝住，準備下一波綻放，
•  藏靜：給自己一段安靜空間，讓思緒歇一歇、讓情緒沉一沉。

•  1 滴 Sacred Sandalwood（神聖檀香）– 穩住根基、讓能量沉下來
•  1 滴 Ginger（生薑）– 溫暖內裡、促進身體循環
•  1 滴 Frankincense（乳香）– 柔和提昇、連結內在光芒