歲末三部曲：冬夜，是回望與感恩的時刻

一年將盡，夜變長，心也變得安靜。

在這片靜夜裡，妳可以慢慢回望這一年的自己——那些努力過的、曾經卡住的、被愛過的、也愛過別人的自己。

無論順流或逆境，這些經驗都讓妳成為現在的模樣。

感恩，不是因為一切都完美；而是因為妳依然選擇了相信、成長與愛。

• 2滴 感恩 (Gratitude)：打開心輪，啟動豐盛頻率
• 2滴 接納 (Acceptance)：擁抱不完美的自己
• 3滴 神聖檀香 (Sacred Sandalwood)：溫柔安定、沉澱情緒

睡前擴香並寫下今天妳感謝的三件事，然後對自己說：「謝謝這一年所有的經歷，我以感恩的心，擁抱一切未完成的美好。」