入冬呼吸溫柔修復

氣溫驟降，鼻子開始發癢、打噴嚏、甚至夜裡呼吸不順。這是身體在說：「我需要一點溫暖與空氣的流動。」讓植物的力量幫助你打開呼吸通道，重新吸入生命的新鮮氣息。

• 1滴 Thyme（百里香）：強化防禦力、淨化呼吸系統。
• 1滴 Peppermint（薄荷）：舒緩鼻腔與胸口壓力。
• 1滴 Ravintsara（羅文沙葉）：支援免疫、提升清新能量。

• 熱水中滴入精油，吸入蒸氣3～5分鐘；或用5ml空瓶將精油滴入，再用V6綜合植物油加滿，搖勻後可塗抹於胸口、脖子或其他所需部位即可。