中醫說,想讓自己整個人看起來更鬆快、有神采,養肝就極為重要。透過平日的好好的保養肝臟,讓你的面容靈動、眼裡溫潤藏神。
養肝小方法:
①按時休息:中醫記載,晚間11:00~1:00是肝臟氣血充盈時刻,所以儘量讓自己在11:00前入睡。
②建議使用:
寧夏紅NingXia Red::營養豐富的枸杞子飲品「寧夏紅」有助於補充能量,強身保健,激發活力!透過每日飲用「寧夏紅」,將健康水平提升到一個全新的水平。
JuvaTone:由強大草本負荷製成的JuvaTone是有助促進肝賶健康功能的營養補充品。
Detoxzyme:Detoxzyme 淨化酵素有助於在膳食後分解食物,並支持消化過程。
精油塗抹
使用方法: 將精油倒入15ml 的空瓶後,再用
v6綜合植物油加滿即可。每日早晚塗抹於肝臟處,或大腿和小腿內側按摩,沿大腿根部,至膝蓋,至腳踝的位置推,每天50次,建議晚上10點前完成。