腰部按摩放輕鬆塗抹配方

03/01/2024 0 Comment(s) 生活應用小知識,精油小知識,

腰部按摩放輕鬆塗抹配方

腰痛的理由其實非常多，可能是因為劇烈運動或運動不足、疲勞、壓力、生病等各種原因。在伸手可及的範圍內運用精油好好的來做腰部按摩。

4滴馬鬱蘭蘭 marjoram

4滴檸檬香茅 lemongrass

3滴迷迭香 rosemary

5滴杜松 juniper

2滴絲柏 cypress

用法：將所有精油滴入乾淨的30ml滾珠瓶，接著用v6綜合植物油加滿，建議可以先泡澡溫暖腰部，再將精油塗抹於痠痛部位進行精油按摩。