一招教你告別失眠

30/08/2022 0 Comment(s) 生活應用小知識,精油小知識,

一招教你告別失眠

 

工作忙碌、生活壓力大的情況下,不少人飽受失眠之苦,除了影響來日的工作表現,長久下來更會危害健康。

 

想要告別失眠,來試試以下配方:

 

薰衣草3+岩蘭草3+神聖檀香3+西柚2

 

用法:滴入香薰機中,放於卧室裡

(可在睡前30~40分鐘開始擴香)

 

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