進入秋冬季節，由於天氣變化，人們通常很容易感到不適，特別是感冒或呼吸系統相關的問題。大家不妨自製滾珠精油來增強個人防禦力:
- 塗抹胸口和背面，帶來清爽的微辣香氣，有助於強化呼吸和免疫功能。
- 塗抹腹部提供溫暖的舒適感，有助於舒緩緊張，促進放鬆。在較豐盛的飲食後使用，能够促進消化，緩解胃脹和消化不良等不適感。
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