結束一天的工作,身體和心靈都需要溫柔的呵護。推薦6種不同的精油,幫我們在下班後舒心放鬆,享受寧靜時光。
- 薰衣草精油 Lavender
薰衣草的香氣能有助於迅速減輕緊張情緒。
- 依蘭依蘭精油 Ylang Ylang
其特殊香氣,能幫助提升情緒和減輕壓力,並帶來愉悅和放鬆。
- 甜橙精油 Orange
有助於提高身體免疫力,同時提振精神。
- 佛手柑精油 Bergamot
其香氣能讓人感到心情愉快,釋放焦慮。
- 北非雪松精油 Cedarwood
具有淨化心靈和減輕壓力的特性,其香氣有助於創造平和的環境。
- 快樂鼠尾草精油 Clary Sage
能夠激發正面情緒和減輕心理壓力,其香氣同時能帶來滿足感。
備註:懷孕中婦女請勿使用塗抹快樂鼠尾草精油或遵循醫生指示。