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炎炎夏日,覺得食慾不佳嗎?來碗清爽又健康的沙拉,補充滿滿元氣活力!
材料:
1. 大番茄 2顆
2. 洋蔥 1/2顆
3. 蒜頭 1顆
4. 墨西哥辣椒 1/2顆
5. 乾燥香菜葉 1/2杯
6. 檸檬精油調味料 2滴
7. 西柚精油調味料 2滴
8. 鹽及黑胡椒 適量
作法:
1. 番茄、洋蔥、蒜頭、墨西哥辣椒切成小丁
2. 將切好的材料放入碗中
3. 加入香菜葉
4. 將檸檬及西柚精油調味料滴入碗中
5. 加入適量鹽及黑胡椒
6. 將所有材料攪拌均勻
7. 放進冰箱至少30分鐘,即可享用美味沙拉