提神精油這樣用！

17/10/2023 生活應用小知識,精油小知識,

提神精油這樣用！

需要更多靈感泉源：檸檬 lemon

拿起你的檸檬精油來嗅吸，驅趕萎靡的精神狀態。

失眠的隔天早晨：絲柏 cypress

失眠的隔天總是頭腦昏沈，使用絲柏來擴香，能幫助我們帶來朝氣，恢復思路清晰。

上班就想睡：羅勒 basil

使用羅勒來擴香，能趕走疲憊感，幫助恢復積極氛圍與集中注意力。

生理期特別疲倦：快樂鼠尾草 clary sage

每到生理期總是格外感到疲倦，將快樂鼠尾草稀釋後，塗抹於下腹部或子宮處，將這種悶悶的感受轉化，達到激勵心情作用。