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居家簡單腿部消水腫按摩
人在九座、不運動的時候，氣血循環不暢，經絡不通，就會造成下肢水腫，每天花幾分鐘按摩，就可以幫助腿部「排水」。
配方：
15滴絲柏：可幫助排除過多體液
20滴西柚：加強淋巴循環
15滴檸檬香茅：放鬆緊繃肌肉
用法：將所有精油滴入乾淨的50ml滾珠瓶，接著用v6綜合植物油加滿，可針對穴位按壓到有痠脹感，在配合按摩，每個穴位按摩5分鐘，1天2次，有助腿部消水腫。
三陰交穴：小腿內側，腳踝骨最高點往上3吋處。
血海穴：大腿內側，膝蓋內側向上2吋（約三指寬）處。
陽陵泉穴：小腿外側，腓骨凸起處的下方。
伏兔穴：膝蓋正上方約8指橫寬處（6吋）。
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