平衡舒緩沐浴鹽

04/03/2023 0 Comment(s) 生活應用小知識,精油小知識,

平衡舒緩沐浴鹽

利用精油的香氣形成一股宜人的氛圍，並讓疲憊一天的身心得以放鬆。

材料：2湯匙沐浴鹽+2滴天竺葵+4滴薰衣草+2滴北極光黑雲杉

作法：

先將精油滴入沐浴鹽攪拌後，放入熱水中溶解，讓精油更好溶入水中。理想水溫為38~39度，浸泡15~25分鐘，如果水變冷，可以再加溫，記得別泡太久。