伸展動一動精油配方

30/10/2022 0 Comment(s) 生活應用小知識,精油小知識,

伸展動一動

忙碌的生活之餘,也要抽空起身動一動, 伸展因久坐而緊繃的肌肉群。搭配精油可消除疲勞，達到放鬆舒壓的效果。

使用方法:

1.將冬青及馬鬱蘭各滴一滴在熱毛巾裡,再熱敷在肌肉痠痛處,可幫助代謝循環。

2.以V6綜合植物油稀釋冬青精油，塗抹於肌膚能帶來溫熱感,非常適合作為舒緩按摩之用。

3.在熱水中加入1-2滴青精油,享受舒緩放鬆的熱水浴。

4.以V6綜合植物油稀釋馬鬱蘭精油,塗抹於後頸,可以改善肌肉及肩頸痠痛.紓解壓力。

5.夜晚擴香馬鬱蘭精油,營造放鬆舒適的睡眠環境。