快樂有“因” ～生活篇～
「快樂因子」多巴胺（Dopamine）是大腦生成的一種神經遞質，負責在神經細胞之間傳遞興奮及愉悅的訊息。維持大腦內多巴胺的正常水平，能使我們有尋找快樂、享受生活的動力。
若想要提升大腦裡的「快樂因子」多巴胺，可以由生活習慣著手：
|
適當的運動
|
 
Cool Azul™舒緩按摩膏、Cool Azul™按摩啫喱是運動後，舒緩肌肉疲勞的不二之選。
|
|
充足和有規律的睡眠
|
  
擴香3-5滴薰衣草或北非雪松精油，伴您一夜好眠。
|
|
聽音樂
|
  
擴香Harmony™樂融或Release™心釋放複方精油，愉悅和諧的香氣讓您放鬆，好好享受音樂。
|
|
曬太陽
|
採用天然成分的礦物防曬乳SPF 50，透薄易推，同時滋潤肌膚，防曬零負擔。
|
|
靜坐冥想
|
  
冥想時擴香乳香或Peace & Calming®舒靜複方精油，寧神香氣令人身心平靜。
|
你知道嗎？舒適的香味能夠刺激大腦的血清素和多巴胺系統。
975
