生活應用小知識

冬季日常保養

Jay 10/01/2025 0

點擊放大圖片中醫有云：冬不藏精，春必病溫。氣溫驟降時，減少強度過大的運動，並且在此時好好保養關節和呼吸道，身體機能自然清氣通暢。關節每日保養建議：（1）正確上下樓梯：上下樓梯切勿著急，每個台...

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Ｉ人請舉手

Jay 10/01/2025 0

點擊放大圖片 MBTI 是目前最知名的人格測試，尤其以「內向與外向（I/E）」為代表。而I人與E人差別在於「能量的來源」。根據MBTI測試，I人通常被歸類為內向、感性、直覺和判斷型。他們更喜歡獨...

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Ｅ人在這裡

Jay 10/01/2025 0

點擊放大圖片 MBTI 是目前最知名的人格測試，尤其以「內向與外向（I/E）」為代表。而I人與E人差別在於「能量的來源」。根據MBTI測試，E人通常被歸類為外向、感性、直覺和感知型。他們更喜歡與...

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美容師最愛的５種精油

Jay 26/11/2024 0

點擊放大圖片乳香 Frankincense幫助細胞生長、緊緻肌膚和收緊毛孔用法：塗抹面霜時，可在裡面添加一滴。天竺葵 Geranium幫助肌膚恢復紅潤光彩用法：於化妝水或乳液裡添加一滴。玫瑰 Ro...

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網友最常詢問的保健品問題

Jay 26/11/2024 0

點擊放大圖片常見問題一：保健品一天可以吃多少種？A:吃保健品不應以數量為主，而是以需求為主。並且根據個人的健康狀況、營養需求和飲食習慣去做評估，每日不超過4~5種為佳。常見問題二：吃保健食品會傷腎...

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秋冬輕盈配方

Jay 26/11/2024 0

點擊放大圖片秋冬是減少脂肪的最佳季節，因為氣溫的降低，身體會需要燃燒更多的能量來維持我們的體溫。除了規律的運動與健康的飲食外，不妨搭配運用這些專為秋冬設計的精油配方，它們或許能助你一臂之力，讓你在...

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情感保鮮

Jay 26/11/2024 0

點擊放大圖片擴香配方：2滴天竺葵 Geranium1滴乳香 Frankincense2滴依蘭依蘭 Ylang Ylang2滴神聖檀香 Sacred Sandalwood3滴生薑 Ginger...

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冬季慶典擴香配方

Jay 26/11/2024 0

點擊放大圖片讓你彷彿置身草原，為空間注入歡樂、創造力、安全的派對氛圍，同時帶走焦慮、敵意和過度戲劇化的角色扮演。擴香配方：2滴乳香 Frankincense1滴薄荷 Peppermint3滴桂皮 ...

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上班族愛用保健品排行榜

Jay 26/11/2024 0

點擊放大圖片第 1 名維生素 B 群上班族因為工作壓力大、經常熬夜，會大量消耗維生素 B 群，適量補充對於身體運轉流暢有很大的幫助。第 2 名益生菌醫生指出，腸道是人體免疫相當重要的一環，促進...

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增強免疫塗抹配方

Jay 26/11/2024 0

點擊放大圖片醫學期刊《有說服力的生物學》發表過一篇文章，只要將身體的體溫提高1度左右，就能讓免疫力增加40%。透過具有溫熱感的精油塗抹於腳底或脊椎兩側，有助於刺激免疫系統的提升。塗抹配方：1滴丁香...

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冬季暖爐擴香配方

Jay 18/11/2024 0

點擊放大圖片透過精油溫暖的香氣，帶給你堅定而溫暖的感覺擴香配方：2滴北極光黑雲杉 Northern Lights Black Spruce2滴丁香 Clove3滴桂皮 Cinnamon Ba...

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冬季護膚

Jay 18/11/2024 0

點擊放大圖片冬季氣溫低，空氣濕度也相對較低，導致皮膚的水分流失加速。同時，室內取暖設備的普及也會讓皮膚的水分蒸發加快，所以在保養方面，除了要加強保濕、修復還有注意防曬。適當的運動和減少熬夜也是冬天...

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創造未來擴香配方

Jay 18/11/2024 0

點擊放大圖片每個難關都是成長的契機。天然精油中蘊含著植物的生命能量，能激發你的潛力，提升能量磁場，帶來更高的智慧和覺悟，讓你邁向真正自由。一定要相信自己，任何困難都只是暫時的，你擁有創造未來的力量...

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四季香水配方

Jay 18/11/2024 0

點擊放大圖片 ①春之香氣3滴馬鬱蘭 Marjoram2滴佛手柑 Bergamot2滴天竺葵 Geranium1滴乳香 Frankincense②夏之香氣2滴迷迭香 Rosemary3滴薄...

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打造舒服浪漫的睡眠環境

Jay 18/11/2024 0

點擊放大圖片 5滴薰衣草Lavender5滴天竺葵Geranium使用方法：可用於擴香，或是將精油滴入15ml的空瓶後，再用蒸餾水加滿。於每次睡前噴灑於枕頭、棉被上，亦可少量噴灑於小朋友的絨毛玩...

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身體的黃金防護

Jay 18/11/2024 0

點擊放大圖片你是否每到冬季就容易感冒，覺得自己抵抗力弱呢？趕緊趁現在好好保養自己、加強免疫力，一起舒舒服服的過這個冬天！擴香配方：1滴尤加利 Eucalyptus Radiata2滴檸檬 Le...

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