長假後大腦重啟的「靈感噴發」儀式

連續假期後的正式復工，大腦往往還留在假期的慵懶中，這種「節後憂鬱」會導致產能低落。我們需要強行切換大腦頻率，從「休閒模式」進入「創造模式」。

建議配方：

• 3滴 Envision 展望
• 3滴 Lemon 檸檬
• 2滴 Peppermint 薄荷

使用方法：

• 1. 辦公桌「開機」噴霧： 將精油滴入30ml的空瓶後，加入純水，搖勻後直接噴灑在電腦螢幕與辦公椅周圍，建立專注區。
• 2. 太陽穴對焦： 將精油滴入5ml空瓶後，再用V6綜合植物油加滿。感到腦霧想睡時，點壓在太陽穴與後腦勺，能瞬間增加腦部攝氧量。
• 3. 呼吸對焦： 掌心嗅吸時，想像藍色的光進入額葉，清空所有拖延的念頭。