開始練習對自己溫柔

19/11/2025 生活應用小知識,k正能量配方,k情緒呵護,k天然生活,
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開始練習對自己溫柔

天氣轉冷,人心也容易變得緊。

但冬天真正的課題,其實是「溫柔」。讓自己不那麼急,不那麼硬,不那麼要求完美。當妳開始柔軟,世界也會跟著溫暖。

允許自己用溫柔面對一切,也允許世界溫柔地回應我。

擴香建議:
  •  3滴 Lavender(薰衣草):放鬆與包容
  •  2滴 Geranium(天竺葵):開啟心輪的柔軟
  •  2滴 Sacred Sandalwood(神聖檀香):穩定、讓溫柔有力量

Lavender 薰衣草

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Geranium 天竺葵

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Sacred Sandalwood 神聖檀香

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