霜降養陰程式

天氣轉冷後，嘴唇乾裂、皮膚乾燥，晚上睡不安穩。這是身體提醒你「該養陰補氣」。

• 1滴 Frankincense（乳香）：安定身心，滋養能量
• 1滴 Thyme（百里香）：強健內在，補充元氣
• 搭配產品：寧夏紅枸杞汁（養陰潤燥、提升體力）

• 調製：將精油滴入5ml的空瓶後，再用V6綜合植物油填滿，搖勻後可塗抹頸肩與胸口。
• 保健：晚間飲用寧夏紅枸杞汁，幫助入眠。
• 小儀式：睡前點燃燈光，輕聲默念：「我願意被滋養，身心回到安定與圓滿。」