秋涼舒壓 沐浴配方

秋天晚風涼涼，白天熱、夜晚冷，身體常常覺得疲累、手腳冰冷。這個時候，最需要一場「能量熱浴」來釋放壓力、補充暖意。

• 2滴 Ginger（生薑）：溫暖全身，促進循環。
• 2滴 Cypress（絲柏）：支持能量流動，幫助代謝。
• 1滴 Black Pepper（黑胡椒）：驅寒補陽，帶來動力。
• 1滴 Orange（甜橙）：帶來快樂，放鬆心情。
• 2滴 Stress Away®（樂自在）：溫柔釋放壓力。

• 泡腳/沐浴：將配方滴入天然海鹽中，充分混合後加入溫熱水中，用於泡腳或浸浴15分鐘，幫助身體暖和。
• 小儀式：閉眼吸氣，默念：「我釋放一天的疲憊，迎回能量與溫暖。」

• 寧夏紅枸杞汁：每日30ml，泡腳後飲用，補充抗氧化能量，增強體力。