上班族愛用保健品排行榜

Posted by Jay 26/11/2024 0 Comment(s) 生活應用小知識,精油小知識,
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第 1 名 維生素 B 群
上班族因為工作壓力大、經常熬夜，會大量消耗維生素 B 群，適量補充對於身體運轉流暢有很大的幫助。
第 2 名 益生菌
醫生指出，腸道是人體免疫相當重要的一環，促進腸道健康，對人體的健康狀態都是有益處的
第 3 名 維生素 C
上班族因壓力大，更容易使體內維生素 C 流失，健康營養師表明：「研究顯示，維生素 C 的缺乏容易衍生與壓力相關的問題，也有研究指出，補充維生素 C 可以抗憂鬱及改善情緒的狀況」。

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