k天然生活

開始練習對自己溫柔

linton 19/11/2025 0

點擊放大圖片開始練習對自己溫柔天氣轉冷，人心也容易變得緊。但冬天真正的課題，其實是「溫柔」。讓自己不那麼急，不那麼硬，不那麼要求完美。當妳開始柔軟，世界也會跟著溫暖。允許自己用溫柔面對一切，也...

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用香氛收心，也為來年聚氣

linton 18/11/2025 0

點擊放大圖片用香氛收心，也為來年聚氣年尾，是收心，也是聚氣的時刻。不妨在這個階段，用香氣為自己整理能量，像替靈魂做一次柔軟的 reset。這組香氣在擴香時，會讓空間的氣流變得乾淨、平衡、充滿希望...

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聖誕的味道

linton 18/11/2025 0

點擊放大圖片聖誕的味道妳記憶中的聖誕味道，是什麼呢？是家裡烘焙的甜點、街上的松木香，還是朋友相聚的笑聲？香氣總能打開心裡的節慶記憶。除了肉桂與橙香，還可以再加入一點新的靈魂元素：2滴 Pine...

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用香氣打開冬季節慶的幸福感

linton 18/11/2025 0

點擊放大圖片用香氣打開冬季節慶的幸福感冬天，是一年中最適合「香氣療癒」的季節。當氣溫降低、陽光變短，我們都需要一點「暖」來安撫身心。試著在客廳裡擴香這組幸福香氣配方： 3滴 Cinnamon ...

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感冒季節免疫力防護

linton 18/11/2025 0

點擊放大圖片感冒季節免疫力防護換季往往是流行感冒高峰期，小朋友一個接一個感冒，大人也常「喉嚨卡、鼻子癢」。與其擔心，不如提升全家防護力！擴香防護配方：2滴盜賊 (Thieves)2滴檸檬...

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身體冷-循環差-代謝變慢

linton 18/11/2025 0

點擊放大圖片身體冷-循環差-代謝變慢天氣一變冷，你是不是也會這樣：手腳冰冷到睡不著吃不多但感覺容易胖頭腦鈍鈍的、提不起精神天天想躺著，代謝整個停滯其實「冷」不只是氣溫，而是——循環變慢...

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孩子考試壓力大、吃不下飯？

linton 17/11/2025 0

點擊放大圖片孩子考試壓力大、吃不下飯？其實他不是「挑食」，而是大腦壓力太滿，神經系統進入緊繃模式。當孩子卡在「我要考好！不能失誤！」他的大腦就會啟動「戰或逃模式」，? 沒胃口、睡不好、容易哭、...

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秋冬身體燃脂模式

linton 17/11/2025 0

點擊放大圖片秋冬身體燃脂模式天氣變冷，代謝速度也開始「冬眠」。但其實，只要喚醒身體的溫度，妳的燃脂力也能重新點燃！從香氣開始啟動循環，讓熱能在體內流動，不只是體態變輕盈，整個人也會更有氣色與動...

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入冬呼吸溫柔修復

linton 17/11/2025 0

點擊放大圖片入冬呼吸溫柔修復氣溫驟降，鼻子開始發癢、打噴嚏、甚至夜裡呼吸不順。這是身體在說：「我需要一點溫暖與空氣的流動。」讓植物的力量幫助你打開呼吸通道，重新吸入生命的新鮮氣息。建議配方1...

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精油妙用-薄荷

linton 14/11/2025 0

點擊放大圖片薄荷精油帶來瞬間的清涼感，是提神醒腦、解決消化問題的必備精油。提振精神在開長途車、下午精神不濟時，直接吸入薄荷精油，能瞬間驅走睏意，清醒頭腦。天然退燒好幫手將1滴薄荷精油與V-6混合...

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精油妙用-乳香

linton 14/11/2025 0

點擊放大圖片乳香擁有深沉、溫暖的樹脂香氣，以其強大的修復和滋養特性而備受推崇。抗老保養每晚在乳液中加入1滴乳香，於精華液後使用，塗抹於臉部與頸部，能有效撫平細紋、緊緻肌膚。修復肌膚用V-6以1...

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精油妙用-絲柏

linton 14/11/2025 0

點擊放大圖片絲柏精油帶有清新的木質香氣，主要以其卓越的收斂和促進循環的特性而聞名。收斂毛孔將1滴絲柏精油加入5毫升爽膚水中，充分搖勻後使用於油性或毛孔粗大肌膚，有助收緊肌膚、細緻毛孔。淨化環境在...

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秋涼舒壓沐浴配方

linton 20/10/2025 0

點擊放大圖片秋涼舒壓沐浴配方秋天晚風涼涼，白天熱、夜晚冷，身體常常覺得疲累、手腳冰冷。這個時候，最需要一場「能量熱浴」來釋放壓力、補充暖意。建議配方2滴 Ginger（生薑）：溫暖全身，促...

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靈感收割月

linton 20/10/2025 0

點擊放大圖片靈感收割月秋天絕對是收割靈感的季節。許多好點子來得快卻留不住，需要一個「靈感程式」把它們收進口袋。建議配方2滴 Rosemary（迷迭香）：激發思維靈感。2滴 Peppermin...

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解結 Unwind

Jay 15/01/2021 0

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清新 Fresh

Jay 15/01/2021 0

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