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跨年不只是喧鬧,跨年真正的力量是「結束」,是為了讓我們可以空出空間,迎接更好的開始。
這一年,有些事讓每個人累了、苦了、硬撐了,但我們仍然走到這裡。在跨年夜,請給自己一個安靜的片刻,把不再適合的能量輕輕放下。
用香氣清理一年的雜音:那些委屈、卡住、過度付出的部分,能在呼吸中慢慢釋放。把不再適合的頻率留在今年,選擇往更好的方向前行。
跨年清理配方|釋放 × 收心 × 清場
*深呼吸三次,讓能量重新歸位。
建議搭配小儀式:
拿出一張白紙,寫下:「我願意放下___」
把紙摺起來,丟進垃圾桶,就把舊頻率一起丟掉。